Медитативная стрельба из лука

— Зачем йогам стрелять из лука?
— Можно не стрелять, хуже не будет.
— А лучше?
— Попробуйте. Это древнее утонченное боевое искусство. Оно даёт цельную выстройку тела, чего надо достигать и в асанах, но в асанах это более сложный уровень.

Надо научиться при стрельбе:

1. Правильной стойке.
2. Согласованной работе разных групп мышц.
3. Плавности натяжения тетивы.
4. Мягкому, отпусканию тетивы.
5. Остановке дыхания в момент прицела и выстрела.
6. Остановке мыслей – они мешают в момент выстрела.
7. Полной сосредоточенности на процессе.

Соответственно, при промахах, хорошо видны и постепенно убираются:

1. торопливость;
2. суетливость;
3. лишний азарт – страстное желание попасть в цель;
4. страх не попасть;
5. несобранность поля;
6. расконцентрированность сознания;
7. эмоциональная нестабильность.

Если этих аргументов мало, добавим ещё.

Стрельба обучает концентрации. Это такое состояние, в котором внимание приобретает стабильное однонаправленное течение, а всё лишнее, мешающее, отброшено или расслаблено. Это касается одновременно и физического, и астрального, и ментального тела человека. Стрельба обучает концентрации постепенно, поскольку высшая степень нужна только в момент прицеливания и выстрела, а в промежутках можно расслабиться. А в йоге нужна длительная концентрация – это сложнее, так что лук готовит нашу психику.

Стрельба из традиционного (не блочного и не спортивного) лука обучает интуиции. Эту стрельбу лучники так и называют – интуитивной, поскольку точный прицел в ней просто отсутствует. Это очень напоминает реальные жизненные ситуации, в которых мы действуем интуитивно, поскольку часто не имеем достаточной информации о событиях будущего и последствиях наших действий.

Если вообще, ваш лук может послать стрелу на то расстояние, которое есть сейчас между вами и мишенью, то теоретически, вы всегда можете попасть в цель, даже если расстояние велико и стрела долетит только по параболе, а вы почти не умеете стрелять.

Сделав выстрел и промахнувшись, вы чётко видите, куда улетела стрела, насколько далеко вверх, влево, вправо и т. д. Значит, то направление, на которое УКАЗЫВАЛА ВАША ИНТУИЦИЯ (а она указывала, поскольку она работает всегда и у всех, просто мы её не всегда слышим), находилось ниже, правее, левее и т. д. В этом смысле стрельба удобнее, чем жизнь, поскольку если мы «промазали в жизни», то часто остаётся загадкой то, куда надо было точнее направлять своё НАМЕРЕНИЕ, и что бы тогда получилось.

Это касается стрельбы с фиксированным прицеливанием. А если вы ведёте лук по траектории, которая должна «провести выстрел» через центр мишени, то есть стреляете в движении, то можно понять, что вы выстрелили чуть раньше, чуть позже, недотянули или перетянули тетиву. В действиях нашей жизни всё то же: поторопился, опоздал, перегнул, недовложил энергии в действие и т.д.

Точный выстрел в «пространстве вариантов» всегда есть, всегда был, всегда будет, причём рядом – его надо учиться чувствовать, в этом смысле мы и говорим о медитативной стрельбе из лука. Нам нужно не столько научиться попадать в цель, что гораздо проще сделать из блочного лука, или снайперской винтовки, сколько научиться попадать в жизни в нужные места в нужное время, в нужные ситуации и вести там себя оптимальными образом, с точки зрения духовного развития и извлечения нужного опыта.

— А женщинам тоже стоит учиться стрельбе?

— А почему нет? Теперь женщины водят машину, а это дело, в плане аварий, гораздо более ответственное, чем стрельба по мишеням. В нашем социуме женщинам приходится осваивать и собранность поля, и концентрацию сознания, так почему не пострелять? Лук для начала нужен не очень сильный и с пятнадцати – двадцати метров прекрасно можно многому научиться.
К тому же, самое интуитивно развивающее занятие, вовсе не стрельба, а поиск стрел в траве!