Правильное питание

2015-07-06-pravilnoe-pitanie— Так как же всё-таки организовать себе правильное питание?
— Очень просто: нужно питаться шесть-восемь раз в день, небольшими порциями, употребляя высокосодержательную пищу.
— Шесть-восемь раз? Да я же растолстею! Какое же это правильное питание?
— Ничего подобного! Вы будете летать, как на крыльях! Желудок за пару часов выработает небольшое количество сока, и вы съедите столько пищи, сколько «покроет» желудочный сок. Тогда железам не придётся вырабатывать дополнительную дозу сока, и они не будут вытягивать на свою деятельность энергию из чакр – в частности, из Манипруры, которая снабжает энергией желудочно-кишечный тракт. Это и есть правильное питание.
— А причём здесь чакры? Я же растолстею!
— Ни в коем случае! Манипура не будет отдавать повышенную порцию энергии на переваривание, следовательно, не будет стягивать энергию с других чакр. У вас не будет сонливости после еды. Я же говорю – вы будете летать от правильного питания!
— Но я не хочу летать! Я хочу замуж!
— А? А? А причём же здесь правильное питание?
— Ну как вы не понимаете? Я хочу похудеть и выйти замуж!
— Но, сударыня, позвольте, Вы прекрасно выглядите, у Вас очень выразительная фигура и есть все шансы выйти замуж.
— В журнале – лучше!
— В каком?
— Вот в этом.
— Но это хрупкие девушки совсем другой конституции, и, кстати, кто Вам сказал, что они уже вышли замуж?
— А что не вышли?
— Нннне знаю…
— Послушайте, что Вы меня за школьницу держите? Скажите, лучше, как мне выйти… ну, как мне выйти на правильное питание? Я же всё время хочу есть, ем и толстею!
— А Вы хотите есть от страха. Перестаньте бояться, и есть будет хотеться вдвое меньше.
— Какого ещё страха?
— Подозреваю, что самого разнообразного. В течение дня через ваше сознание проходит огромное количество мыслей, заряженных страхом. Вы боитесь растолстеть, боитесь кому-то не понравиться, боитесь, что подруги будут смотреть на вас сверху вниз, боитесь, что не выплатят вовремя зарплату, боитесь опоздать на работу, боитесь, что причёска растрепалась, а краска стёрлась, и главное – Вы боитесь не выйти замуж!
— Тоже мне откровение! Этого все боятся, и я вам сама об этом сказала. Причём тут страх?
— Он активизирует именно Манипуру, поскольку почти любой страх, в корне, есть страх выживания, а за выживание, за борьбу отвечает Манипура. Это очень древний механизм – людям грозил голод, это было ежегодно, зимой, и они начинали кушать больше, когда была возможность, чтобы сделать запас веществ. Кроме этого, когда человек нервничает, вырабатывается активная, немного агрессивная и по сути – разрушительная энергия. Поел – она осела, ушла на переваривание пищи, и человек успокоился.
— Да я же так никогда не похудею!
— Похудеете, обязательно чуть-чуть похудеете, от правильного питания, и конечно, выйдете замуж.
— Да ладно…
— При дробном питании желудок немного уменьшится в объёме, и есть будет хотеться меньше.
— Что, и живот подтянется?
— Непременно, особенно, если уделите внимание практике йоги.
— Ну ладно, я подумаю над вашим предложением…
— Простите, я старался объяснить Вам правильное питание, а предложения не делал.
— Это Вам так показалось…


Дорогие друзья, вы можете поддержать наш проект "Осознанный человек" - № карты сбербанка 676196000337739677 - Спасибо.
This site uses cookies. Find out more about this site’s cookies.